措嘉佛母问化身佛的莲师道：“什么是受皈依戒的方法？”

上师答道：这个人要先大礼拜、绕行具皈依戒的上师，献上鲜花、如是念诵：

上师，请垂听。十方诸佛菩萨，请垂听。自此直至证得妙佛果，我，某某某[2]，皈依所有圣者及十亿圆满正觉法身佛。

我皈依所有殊胜寂静、离贪大乘法。

我皈依所有圣僧伽、不退转诸菩萨。

在重复第三遍时，你就获得了皈依戒。再大礼拜和洒花，然后修持如上所述的修学，精进地皈依。

这即是外皈依的讲解和实修。

措嘉佛母问上师：一个人怎样受到皈依的庇佑？

上师答道：任何人如法地修持这些修学，如上所述地皈依，必定能受到三宝的庇佑。因此，假如你害怕误入歧途，祈请能遇到正道，你必然能遇到，也必定能被庇佑而免于此生的惧怕。

当所有皈依的功德从身上生起时，你不应就此满意地停住，要不断地增长这些所生的功德，运用心中所生的一切功德来累积资粮和净除罪障。当能如此精进时，才能达到圆满的能力。

那些不想在身上生起甚深功德，如见到空性或本尊坛城的人，仅仅是皈依仍能清除罪障和累积资粮。

或许你会质疑，假如一个人皈依后能如此被庇佑，是否代表诸佛会出现、引领所有众生？答案是诸佛不能伸手让所有人脱离轮回。假如诸佛能这样做，基于诸佛的大悲和善巧，早就让所有众生无余地全解脱了。

好，你会问，到底是怎样被庇佑的？答案是一个人之所以被庇佑，是因为（修持）佛法。

当身上生起皈依之心时，你并不需要修持其他的法教。你不可能不被三宝的悲心所庇佑，如同你有个顶尖的侍卫时，肯定不会害怕一样。

此即莲师向措嘉佛母阐释外皈依的方法。

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释义：[2]这时念自己平常的名字