算算皈依差不多8年了,修为没有精进多少,生活却发生了很多的变化,如果没有上师(格绒仁波切)就没有现在的我。我成长在一个不是充满爱的环境 ,造成我的性格很冷漠,不会爱人不懂爱语不敢相信人,觉得不被理解,没有奋斗目标,多次的想死去。可以说没有我的上师（格绒仁波切）就没有现在的我。以前的我开着灯睡觉都会惊醒,现在一个人在几百平的房子里睡得舒服又安心；以前不爱跟人说话总是沉浸在自己的悲伤里,现在却常常跟师兄们开着玩笑打成一片；以前隔段时间就得哭一下，现在连上师都问我是不是没有伤心的时候啊；以前很在意别人的眼光和想法，是不是哪里我做错了，现在觉得自己开心快乐就好别人怎么想于我好像没那么重要了。而这一切都是源于我的上师给我的加持和庇护。

       第一次跟上师接触是从一次通话开始的,上师在那头用还不是很好的汉语教了我人生中的第一个心咒---文殊心咒。第二年夏天缘分俱足见到了具德大恩根本上师格绒仁波切并且皈依了上师。我并不是从小信佛,对汉传佛教藏传佛教都不了解，我觉得是上师找到了我救了我。如果没有遇到上师，这些年不知道会做多少恶事造多少业，并且不自知，等到因果成熟一直的恶性循环。如果没有遇到上师，我不会知道众生皆苦，自己整天伤春悲秋的太狭隘也太痛苦。如果没有遇到上师,我不会知道因果,爱也好恨也罢或是欺骗或是坦诚相待,一切都是因果。

       父母都希望子女能够每天开心快乐，这愿望如此简单却如此难实现。遇到了上师得到上师开示,原来这世上的大多都是痛苦的,开心幸福的又有几人呢?人活在世都会痛苦，会迷茫，会无助，会悲伤，我可以祈请上师加持得到上师庇护，而大多数人是没我这么幸运的。我见过某师兄跪在上师面前问上师是不是他的根本上师，也知道某师兄皈依了6个活佛修法的时候却不知道观想哪个？跟她们绕的弯路比，我和我的师兄们何其有幸何其有福。作为人我们可能是痛苦的,作为佛弟子我们却是最幸福的。以后的路我们不怕，遇到事情我们不退，生死我们能够从容，因为我们有上师所以无惧。

       附：合十至诚顶礼大恩根本上师格绒仁波切，上师加持所有见到此文的人都能对我的上师升起信心，都能对佛法升起信心，都能对三宝升起信心，都能有缘见到我的上师（法像法音），都能有缘皈依我的上师。

与所有师兄们共勉  

2018年5月7日

弟子益西拉姆